シンボルプロムナード公園周辺ガイド

シンボルプロムナード公園とは｜3つのプロムナードと見どころ・ランニング・駐車場まで徹底解説

お台場から青海、有明へ。臨海副都心を歩いていると、いつの間にか公園の中にいることに気づきます。総延長約4キロにわたって施設と施設をつなぐ、シンボルプロムナード公園です。臨海副都心で最も大きな公園でありながら、「移動しているうちに通り抜けてしまう」ために、その全体像を知らないまま利用している方が多い場所でもあります。この記事では、散策やランニングで訪れる方、イベントや撮影で使いたい方に向けて、最新の情報をもとに実務的なポイントまで踏み込んで解説します。

1. シンボルプロムナード公園とは

シンボルプロムナード公園は、東京都港区台場、江東区青海、江東区有明にまたがる都立の海上公園です。東京都港湾局の所管で、管理は東京港埠頭株式会社が行っています。

分類は「緑道公園」。面積266,466.73平方メートル（約26.6ヘクタール）、幅員約80メートル、総延長約4キロという規模で、臨海副都心で最も大きな公園です。都市計画上は広場に位置づけられており、全国的にもかなり珍しい形態の公園といえます。

その名の通り、舗装された「プロムナード（遊歩道）」と、多数のシンボル性のあるオブジェが中心です。臨海副都心の各エリアや施設を歩いてつなぐことが、この公園の第一の役割です。フジテレビ、アクアシティお台場、東京ビッグサイト、有明テニスの森公園、日本科学未来館、武蔵野大学有明キャンパス。これらのあいだを結んでいるのが、この公園の遊歩道です。

通年入園自由、入園無料。 男女別型トイレ、飲料自動販売機、ベンチが多数設置され、夜間も明るめに照明が保たれています。

構成は3つに分かれます。

• ウエストプロムナード：テレコムセンターからお台場海浜公園を南北に結ぶ

• センタープロムナード：ウエストとイーストを東西に結ぶ

• イーストプロムナード：東京ビッグサイトから有明テニスの森公園を南北に結ぶ

問い合わせ先は東京港埠頭株式会社お台場海浜公園管理事務所（公園全般 03-5531-0852）です。

2. ウエストプロムナードの見どころ

台場方面からテレコムセンター方面まで直線的に伸びる、眺望のひらけた空間です。

ウエストパークブリッジ

長148メートル、幅20メートル。海に向かってまっすぐ伸びる開放的な橋で、東京湾岸道路（国道357号・首都高速湾岸線）の上を渡ります。お台場海浜公園側の「お台場展望デッキ」からは、自由の女神像、レインボーブリッジ、東京タワーなどを望めます。都心方向には特徴的な街灯が並び、夜間は印象的にライトアップされるため、この付近はドラマなどのロケ地として頻繁に使われています。

自由の炎

ナポレオン3世の勝利の象徴として、フランス人彫刻家マルク・クーチェリエが制作した像です。1998年に開催された「日本におけるフランス年」を記念してフランスから贈られたもので、台座を含めて約27メートルの高さがあります。金色に輝く独特の造形で、かつてフジテレビの「お台場冒険王」では「シュッとした金のオブジェ」という名前で案内されたこともあります。

セントラル広場

円形の中央部は約0.3ヘクタールの広さで、さまざまなイベントが開催されます。臨海副都心の賑わいを生み出す拠点的な広場です。

滝の広場

ゆりかもめ「テレコムセンター」駅のすぐそばにあり、水が滝となって流れ落ちる個性的な噴水がシンボルです。約0.2ヘクタールの芝生地があり、ピクニックや遠足の昼休憩に使えます。彫刻3作品が野外展示されています。

滝の稼働時間は季節で変わります。

• 夏季（4月〜9月）：9時〜19時

• 冬期（10月〜3月）：9時〜17時

強風時や定期清掃・施設点検時は停止します。噴水を目的に訪れるなら、この時間を確認してから出発してください。

並木道・芝生広場

メタセコイア並木の近くには東京国際交流館、芝生広場の隣には日本科学未来館、産総研 臨海副都心センター、フジテレビ湾岸スタジオがあります。春はこの広場でチューリップ観賞が楽しめます。

3. センタープロムナードの見どころ

青海地区にあたるこのエリアは草木が多く、最も「公園らしさ」のあるプロムナードです。

4本の橋

センタープロムナードの特徴は橋の多さです。

夢の大橋はとくに注目に値します。最大幅員約60メートルという「橋なのに広場のような」スケールで、「祭のにぎわい」をコンセプトに造られました。個性的な形の照明は、江戸火消しの纏（まとい）や庭園を照らす灯ろうをイメージしてデザインされたものです。橋上をイベントに使用することもできます。

夢の広場

広さ約0.6ヘクタールの芝生地で、さまざまなイベントが開催されます。りんかい線「東京テレポート」駅に隣接し、ワードマークモニュメントが展示された「駅前広場」はヘブンアーティストの会場に登録されています。

生きものの谷

都民から寄せられた「生き物を観察できるエリアを作ってほしい」という要望をもとに整備された生物生息空間です。「蜜源のエリア」「食草のエリア」「樹林のエリア」にゾーニングされ、蝶を呼び寄せるための柑橘類や、成虫が蜜を吸える植物が多く植栽されています。6月から7月にかけては付近でアジサイが多く咲きます。

4. イーストプロムナードの見どころ

東京ビッグサイトから有明テニスの森公園までを南北に結ぶエリアです。近隣でイベントがない限り、人が少なく閑静な場所です。

石と光の広場

木々が規則的に配置された広大な広場で、りんかい線「国際展示場」駅前に位置します。花の広場、センタープロムナード、周囲のホテルや商業ビルへと人が行き交う結節点であり、休日にはイベントが開催され、ヘブンアーティストの会場にも登録されています。

花の広場

「花」をテーマに、有明地区の玄関口としてふさわしい色彩豊かな空間として整備されました。イベント広場としても機能します。東方面には東京臨海広域防災公園があります。

2本の橋

りんかい線「国際展示場」駅で降りたあと、有明コロシアムへ向かうならコロシアムブリッジ、東京ビッグサイトへ向かうなら屋根付き通路を進んでやぐら橋。この使い分けを知っているだけで、初訪問時の迷いがなくなります。

聖火台（有明）とオリンピック・パラリンピック銘板

イーストプロムナードには、東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会期間中に聖火が灯された聖火台が残されています。ウエストプロムナードには、競技会場「青海アーバンスポーツパーク」を記念する銘板が設置されています。大会のレガシーとして、無料で誰でも見に行ける場所にあります。

5. 花の公園としての顔

この公園は「花」に本気で取り組んでいます。

チューリップ300品種の見本園

ウエストプロムナードには、300品種のチューリップ見本園があります。これは関東最多、全国3位の品種数です。加えて、センタープロムナードには「調和の花壇」「流れの花壇」、イーストプロムナードには川の流れをイメージした花のラインを描く「流れの花壇」が整備されています。

地域住民、近隣企業、学生との協働で景観づくりが進められており、公式サイトではチューリップの開花情報が随時更新されます。

おもてなしガーデン

東京2020大会に向けて始まった取り組みで、東京の夏に適合する花の研究を、造園・種苗・園芸関連企業団体や都民と協働で進めながらサマーガーデンを作っています。夢の広場がメイン会場で、夏花の競技会「おもてなしセレクション」を行うトライアルガーデン、推奨品種の使い方を提案する修景ガーデンなどが設けられています。

このほか、春はポピー、秋はコスモスが咲き、季節ごとに花のイベントが開催されます。「トウキョウ・フローラル・パサージュ」というプロジェクトも展開されています。

6. ランニングコース

この公園は都内でも走りやすいランニングスポットとして整備されています。

• シンボルプロムナード公園：5kmコースと3.5kmコース

• お台場海浜公園：4kmコース

コースの特徴として公式に挙げられているのは次の4点です。

1. コース上に1kmごとの距離標示を設置

2. 信号がなく、比較的平坦で走りやすい

3. 水飲み場、自動販売機、トイレがコース沿いに充実

4. ランニング後にカフェやショッピングを楽しめる

「信号がない」という点は、都内でランニングコースを探している方には決定的な価値を持ちます。ペースを乱されずに5キロを走り切れる環境は、都心では限られます。距離標示があるためインターバルやペース走の管理もしやすく、コースマップは東京都港湾局のサイトからPDF・JPEG形式でダウンロードできます。ランナー向けプランを提供する施設の一覧も同じページで公開されています。

なお、公園内では歩行者が優先です。譲り合って走ることが求められます。マラソン大会の開催はイベント扱いとなり、別途許可が必要です。

7. ヘブンアーティスト

東京都が実施する審査会に合格したアーティストが公共施設で活動する「ヘブンアーティスト事業」の会場になっています。お台場エリアの指定活動場所は3箇所です。

• お台場展望デッキ（お台場海浜公園／シンボルプロムナード公園）

• 駅前広場（シンボルプロムナード公園）

• 石と光の広場（シンボルプロムナード公園）

活動予定表は東京都生活文化スポーツ局のサイトで公開されています。週末に散策するなら、事前に確認しておくとパフォーマンスに出会える確率が上がります。

8. アクセス｜「どの広場に行くか」で駅が変わる

総延長約4キロの公園なので、目的地によって最寄り駅が異なります。ここを間違えると、炎天下や寒風の中を長く歩くことになります。

ゆりかもめ

• 「テレコムセンター」駅：滝の広場まで徒歩約1分

• 「有明」駅：花の広場まで徒歩約1分、石と光の広場まで約3分

• 「青海」駅：夢の広場まで徒歩約4分、夢の大橋まで約9分

• 「東京国際クルーズターミナル」駅：セントラル広場まで徒歩約6分

• 「台場」駅：セントラル広場まで徒歩約8分

• 「お台場海浜公園」駅：夢の広場まで徒歩約8分

• 「東京ビッグサイト」駅：石と光の広場まで徒歩約5分、夢の大橋まで約9分

りんかい線

• 「東京テレポート」駅：夢の広場まで徒歩約0分、夢の大橋まで約4分

• 「国際展示場」駅：石と光の広場まで徒歩約0分、花の広場まで約1分

都営バス・東京BRT

• 滝の広場へ：門前仲町から海01系統（豊洲駅前経由・東京テレポート駅行き）約35分、「テレコムセンター駅前」下車すぐ

• 夢の広場へ：同じ海01系統で約40分、「東京テレポート駅前」下車すぐ

• 石と光の広場へ：門前仲町から門19系統（豊洲駅前経由・東京ビッグサイト行き）約35分、「国際展示場駅前」下車すぐ

• 石と光の広場へ：東京BRT幹線ルートで新橋駅から約17分、「国際展示場」下車すぐ

海01系統については、「有明一丁目」行きは目的地まで運行しないという注意書きが公式に出ています。行き先表示の確認が必要です。

このほか、自転車シェアリング（ドコモ・バイクシェア）のサイクルポートが各所に設置されており、4キロの公園を移動する手段として有効です。ウエストプロムナードに隣接するお台場海浜公園には水上バスの発着所もあります。

9. 駐車場｜A棟・B棟しかないという重要な注意点

ここが最も見落とされやすいポイントです。シンボルプロムナード公園の駐車場は、ゆりかもめ「台場」駅近くのA棟とB棟のみです。総延長4キロの公園ですが、駐車場は西端にしかありません。

有明側の花の広場や石と光の広場を目的に車で来る場合、この駐車場からは数キロ離れています。近隣の有料駐車場を使うことになるため、事前に「臨海副都心パーキングマップ」などで調べておくべきです。

障害者手帳（身体障害者手帳、愛の手帳・療育手帳、精神障害者保健福祉手帳）の交付を受けている方は、利用料金が免除されます。駐車券を取ったうえで、出庫時に駐車券と手帳の原本を出口の詰所の係員に提示してください。

バイクの駐輪は、近隣の青海臨時駐車場・青海東臨時駐車場で可能です。駐車場に関する問い合わせ（臨時休業情報など）は株式会社東京テレポートセンター（03-5500-5672）です。

10. 撮影・イベントでの利用

この公園は撮影やイベントの舞台としても使われています。撮影に関する問い合わせ窓口は03-5500-2455（受付時間9時〜15時）で、公式サイトに「撮影を行うには」「イベントを行うには」という案内ページが用意されています。夢の大橋の橋上や各広場をイベントに使用することも可能です。

規模の大きな広場（セントラル広場約0.3ヘクタール、夢の広場約0.6ヘクタール）と、夜間のライトアップ、そして駅至近という条件が揃っているため、企業のプロモーションイベントやマラソン大会の会場としての実績があります。

11. 訪問前のチェックポイント

1. 目的地の広場を決めてから最寄り駅を選ぶ。りんかい線の2駅（東京テレポート・国際展示場）は徒歩0分で公園に入れます

2. 駐車場は台場駅近くのA棟・B棟のみ。有明側へ車で行く場合は近隣駐車場を事前に調査

3. 滝の広場の噴水は季節で稼働時間が違う（夏季9〜19時、冬期9〜17時）

4. 海01系統の「有明一丁目」行きは目的地まで行かない

5. バリアフリーマップのPDFが公式サイトで公開されています（2026年4月版）。ベビーカーや車いすでの訪問時に有用です

6. チューリップの開花情報は公式サイトで随時更新。300品種の見本園は春の目的地になります

7. ランニングは信号なしの5km／3.5kmコース。コースマップは東京都港湾局サイトからダウンロード可能

まとめ

シンボルプロムナード公園は、「目的地」というより「移動そのものを楽しませる」ために作られた公園です。総延長約4キロ、面積約26.6ヘクタール。自由の炎、夢の大橋、滝の噴水、300品種のチューリップ、そして東京2020大会の聖火台。これらすべてが無料で、24時間近く開かれた空間に置かれています。

臨海副都心のどの施設を訪れる場合でも、たいていはこの公園を通ります。であれば、通り抜けるだけでなく、少し寄り道をしてみる価値があります。ランニングなら信号のない5kmコース、休日の散策ならヘブンアーティストのパフォーマンス、春ならチューリップ。目的を持って歩くと、同じ4キロがまったく違う体験になります。

※本記事の施設情報・料金・稼働時間は公開情報にもとづきます。最新の情報は公式サイト（海上公園なび）および各管理事務所にご確認ください。