有明地区指南
从东京国际展示中心到有明海滨，整理各设施的交通、美食、购物、酒店、公园与亲子去处。
购物minamoni有明
minamoni有明（ミナモニ有明）
2026年5月在有明一丁目开业的3层生活型商业设施。1层是Belc超市，2层有Sundrug药妆和Seria百元店，3层是儿科诊所与产后护理酒店Villa Mom。住在有明时买菜和日用品很方便。
展馆・会场东京国际展示中心（Tokyo Big Sight）
東京ビッグサイト
日本规模最大的展览会馆，以倒金字塔造型的会议大楼闻名。全年举办各类展会、Comiket同人展、演唱会与国际会议。步行范围内就有酒店、餐厅和有明花园购物中心，看展前后的用餐与住宿都很方便。
展馆・会场有明GYM-EX
有明GYM-EX（有明展示場）
有明的多功能活动会馆，用于演唱会、展览、电竞赛事和体育活动。场地宽敞，可按活动灵活布置，步行即可到有明网球之森公园与有明竞技场。
购物TOC有明
TOC有明
距东京国际展示中心数分钟的办公与展览综合设施，常作为展会和企业活动的第二会场。馆内有餐厅和便利店，适合在看展前后短暂停留。
大楼・设施TFT大厦／WANZA有明海湾购物中心
TFTビル/ワンザ有明ベイモール
位于东京国际展示中心正对面的双塔办公大厦，约有40家企业入驻，并设有3座大厅和会议室，常用于研讨会、展览与宴会。低层的WANZA有明海湾购物中心有餐厅和商店，是看展时最快能解决午饭的地方。
大楼・设施有明Frontier大厦
有明フロンティアビル
面向东京国际展示中心的大型办公大厦，由21层高楼栋与12层中层栋以挑高中庭相连，1996年竣工。设有诊所、餐饮和生活服务，是有明居民与办事者都会用到的地标建筑。
公园东京临海广域防灾公园（SONA AREA TOKYO）
東京臨海広域防災公園（そなエリア東京）
可免费体验防灾的公园设施，通过模拟震后的东京街景，学习地震发生后72小时该如何行动。展示以亲子为对象设计，户外草坪宽敞，很适合带孩子来消磨半天。
展馆・会场有明竞技场（Ariake Arena）
有明アリーナ（TOKYO ARIAKE ARENA）
为东京2020奥运排球比赛兴建、2022年重新开业的15,000座大型场馆，现为演唱会与体育赛事的主要场地。馆内大量使用日本产杉木，并配备高密度Wi-Fi。步行数分钟可达有明花园，演出前后大多数观众会在那里用餐。
展馆・会场TOYOTA ARENA TOKYO
トヨタアリーナ東京（TOYOTA ARENA TOKYO）
2025年10月在青海的MEGA WEB旧址开业的东京最新大型场馆，是职业篮球队Alvark东京与SunRockers涩谷的主场，也举办演唱会和各类活动。步行可达DiverCity东京广场与台场海滨。
展馆・会场有明网球场（Ariake Coliseum）
有明コロシアム（ARIAKE COLISEUM）
位于有明网球之森公园内的10,008座球场，1987年启用，1991年装设日本首座滑动式开合屋顶，雨天也能照常进行。是日本公开赛与东丽泛太平洋公开赛的中央球场，也用于拳击、职业摔跤和演唱会。
展馆・会场livedoor URBAN SPORTS PARK
livedoor URBAN SPORTS PARK（ライブドア 有明アーバンスポーツパーク）
2024年10月全面开业的都市运动综合设施，占地约3.1公顷，前身是东京2020滑板与BMX赛场。设有滑板场、室内攀岩、3x3篮球场、90米跑道、52种绳索体能设施和烧烤区，适合带大一点的孩子来释放体力。
展馆・会场有明运动中心
有明スポーツセンター
江东区运营的公共运动设施，设有游泳池、健身房和多功能球场。无需入会、单次付费，非本区居民也能使用，在3楼前台办理。泳池须戴泳帽，健身房限高中生以上。日常健身和孩子学游泳都常来这里。
大楼・设施有明公园大厦
有明パークビル
紧邻东京国际展示中心、1999年开业的综合大厦。内有830间客房的东京湾有明华盛顿酒店（2026年完成客房与大堂翻新），低层有寿司、中餐、居酒屋等十余家餐厅和便利店，是看展住宿的实用据点。
公园有明网球之森公园
有明テニスの森公園
面积约16.3公顷的都立公园，是日本规模数一数二的网球场地，共49片球场，其中8片为带空调的室内球场，中央球场即有明网球场。室外球场平日每小时1,500日元起，通过东京都立公园预约系统预订。
公园象征长廊公园
シンボルプロムナード公園
串联台场、青海与有明的带状都立公园，面积约26.6公顷、步道总长约4公里。沿途有宽60米的梦之大桥、自由之炎、300个品种的郁金香花圃和东京2020圣火台。全程没有红绿灯，是散步与跑步的热门路线。
购物有明花园（Ariake Garden）
有明ガーデン
有明最大的综合商场，约170家店铺，集合美食广场、餐厅楼层、剧场、天然温泉和酒店。日常采购、看展或看演出前后的用餐、带孩子出门大多在这里解决，下雨天也能待上一整天。
展馆・会场东京花园剧场
東京ガーデンシアター
位于有明花园内、2020年开业的剧场型会馆，最多可容纳8,000人。采用四层看台设计，最远座位距舞台约54米，楼上区域视野依然清楚。平面席椅可拆卸，能对应站席演唱会与各类典礼。
展馆・会场有明四季剧场
有明四季劇場
剧团四季在有明花园内的专用剧场，2021年9月开业，长期上演迪士尼音乐剧《狮子王》（日语演出）。约1,200座，后排距舞台仅约21米。未满3岁不能入场，3岁以上需单独持票入座。
娱乐泉天空之汤 有明花园
泉天空の湯 有明ガーデン
位于有明花园5楼的24小时温浴设施，有天然温泉、露天风吕、桑拿和5种岩盘浴。成人平日2,600日元、周末及节假日3,800日元，岩盘浴与馆内服另计。清晨和深夜人较少。
娱乐SMALL WORLDS微缩模型博物馆
スモールワールズ（SMALL WORLDS Miniature Museum）
亚洲最大的室内微缩模型博物馆，约7,000平方米的1/80比例世界，包含太空中心、关西国际机场、世界城镇、EVA，以及2026年新增的涩谷区。还可扫描制作自己的3D人偶放进展区，适合亲子同行。
大楼・设施有明中央塔
有明セントラルタワー
2011年竣工的20层办公商业大厦，距东京国际展示中心数分钟。1至2层为餐饮和商店，3至4层是总面积约3,000平方米的活动厅与会议中心，常用于企业活动和展览。
公园有明亲水海滨公园
有明親水海浜公園
2022年起分阶段开放的海滨公园，设有木栈道、可眺望丰洲市场与彩虹大桥的观景台，以及保留下来的昭和初期防波堤。2025年增设沙滩排球场，2026年4月西侧入江的沙滩开放。免费入园，登记后可免费体验SUP与皮划艇。
- 展馆・会场
丰洲PIT
豊洲PIT
丰洲的站席型Live House，常举办摇滚、偶像和嘻哈演出，也用于见面会与访谈活动。与有明只隔一个片区，可以和东京国际展示中心或丰洲市场的行程连在一起。
- 购物
丰洲市场
豊洲市場
2018年接替筑地的批发市场，承担东京大部分水产交易。设有金枪鱼拍卖的专用观景台，馆内也有寿司和海鲜盖饭餐厅。交易清晨开始，多数餐厅中午过后就打烊，建议早起前往。
- 购物
丰洲 千客万来
豊洲 千客万来
2024年开业、紧邻丰洲市场的美食与温泉综合设施。江户风格的商店街可以吃到海鲜盖饭、寿司和各式小吃，顶楼的温泉浴场能眺望东京湾。适合与清晨的市场行程安排在一起。
- 公园
丰洲GURURI公园
豊洲ぐるり公園
环绕丰洲市场一带的海滨公园，可眺望彩虹大桥与东京湾岸的天际线，是跑步、钓鱼和烧烤的人气地点。免费开放、全天可进入，也很适合带孩子来散步。